سعد المحارب on X: "🚨ورق الشمندر او البنجر🚨 من اعظم النباتات التي تحتوي على البوتاسيوم النافع للانسان. للاسف صعب تحصله يباع في الاسواق. من يدلنا عليه وين نحصلع الرياض.🤔 #كأس_بيرين_للسوبر_السعودي #السوبر_الاسباني_بالرياض #الهلال_الفيَصلي
طريقة طبخ أوراق الشمندر الأحمر / البنجر وفوائدها | موقع طبخ صح
استخدام رؤوس وتيجان بنجر السكر فى تغذية الحيوان - الموقع الإستشارى لإنشاء مزارع الإنتاج الحيوانى
طريقة عمل سلطه اوراق الفجل مع الشمندر على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من om mowafk - كوكباد